Słownik
Chrom
Chrom jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który jest znany przede wszystkim z normalnego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz utrzymania prawidłowego poziomu cukru...
Cynk
Czym jest cynk? Cynk to pierwiastek chemiczny o symbolu Zn w układzie okresowym. Jest to srebrzystobiały, nietoksyczny i ciągliwy metal,...
Omega-3 Fettsäuren: Wirkung, Nutzen und Einnahme
Omega-3 Fettsäuren sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung und spielen eine wichtige Rolle für normale Körperfunktionen. Da der Körper sie...
Inositol
Inozytol występuje naturalnie w ludzkim ciele oraz w różnych produktach spożywczych. Szczególnie Myo-Inozytol jest często poruszany w kontekście procesów metabolicznych...
Melatonin
Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und deshalb häufig als „Schlafhormon“ bezeichnet wird. Seine Produktion wird durch...
MCT-Öl - Wirkung, Vorteile und Anwendung
MCT-Öl wird besonders in der ketogenen Ernährung und im Bereich Biohacking häufig verwendet. Die mittelkettigen Triglyceride dienen dem Körper als...
Epigallocatechingallat (EGCG)
Was ist EGCG? Epigallocatechingallat(kurz:EGCG) ist ein natürlich vorkommender sekundärer Pflanzenstoff, der zu den Catechinen gehört. Zu dieser Gruppe der Polyphenole...
L-Theanin
L-Theanin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die vor allem aus grünem Tee bekannt ist. In der Forschung wird untersucht, welche...
N-Acetylcystein (NAC)
N-Acetylcystein (NAC) ist ein Derivat der schwefelhaltigen Aminosäure Cystein. Als Derivat bezeichnet man in der Chemie einen abgeleiteten Stoff, der...
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